2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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689 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Elevation Salted Caramel Pecan Keto Bar. 昼食: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 軽食/その他: Great Value Fried Pork Skins, Calavo Avocado. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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