2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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638 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 19.86g.
昼食: Fried Egg. 夕食: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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