2020年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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456 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 28.64g.
昼食: Fried Egg. 夕食: Hormel Spam Classic, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . もっと...
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週に4.4 kg減量中
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