2014年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 26日:
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1071 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 110.88g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Marie Callender's Original Corn Bread Mix, Butter, Sour Dough Roll. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Atlantic Cod. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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