2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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705 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 29.93g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. 昼食: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks. 夕食: Zucchini , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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