2021年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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454 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 21.29g | 炭水化物: 39.38g.
朝食: Egg. 夕食: McDonald's Filet-O-Fish. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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