2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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810 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 87.41g.
朝食: Scrambled Egg. 昼食: Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges. 夕食: Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Chicken Stir Fry. 軽食/その他: Great Value Large Marshmallows. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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