2021年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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451 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 41.34g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 夕食: Little Caesars Deep! Deep! Dish Pepperoni Pizza. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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