2022年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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899 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 88.96g.
昼食: Scrambled Egg . 夕食: Delish Shrimp Alfredo. 軽食/その他: Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar, American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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