2019年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
|
574 kcal
|
脂質: 27.01g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 49.07g.
朝食: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Bacon. 昼食: Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor. 夕食: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|