2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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418 kcal
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脂質: 22.36g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 2.00g.
朝食: IHOP Fried Eggs. 昼食: Great Value Smoked Pink Salmon. 夕食: Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only) . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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