2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.8 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
521 kcal
|
脂質: 13.31g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 75.76g.
朝食: Egg Whites International 100% Egg Whites. 夕食: Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) . 軽食/その他: Mars Milky Way (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). もっと...
|
体重に変化ありません
|