2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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876 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 101.22g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. 昼食: Trans-Ocean Seafood Snackers. 夕食: Great Value Hot Dog Buns, Nathan's Famous Angus Beef Franks. 軽食/その他: American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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