2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
|
469 kcal
|
脂質: 22.77g | たんぱく質: 21.23g | 炭水化物: 44.58g.
朝食: Moon Pie Vanilla Moon Pie. 昼食: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 夕食: Taco Salad . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|