2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 31.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
489 kcal
|
脂質: 24.98g | たんぱく質: 24.57g | 炭水化物: 41.37g.
朝食: Hard-Boiled Egg . 夕食: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bar, Kraft Mayo with Olive Oil. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|