2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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484 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 26.46g.
朝食: O Organics Mozzarella Cheese Sticks. 昼食: Kraft Mayo with Olive Oil, Hard-Boiled Egg . 夕食: Wegmans Watermelon, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Broiled or Baked Pork Chop. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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