2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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587 kcal
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脂質: 28.20g | たんぱく質: 9.60g | 炭水化物: 61.30g.
朝食: Wonderful Halos Mandarin Oranges. 昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick. 夕食: Sam's Club Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bar. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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