2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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483 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 27.44g | 炭水化物: 47.03g.
朝食: Fried Egg. 昼食: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. 夕食: Trader Joe's Tuna Salad. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Braided Twists Honey Wheat, Wonderful Halos Mandarin Oranges. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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