2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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648 kcal
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脂質: 29.51g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 45.86g.
朝食: Fried Egg. 昼食: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. 夕食: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). 軽食/その他: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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