2016年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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828 kcal
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脂質: 30.08g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 114.68g.
朝食: Plain Waffles. 夕食: Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. 軽食/その他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Land O'Lakes Salted Butter. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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