2019年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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510 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. 昼食: Chick-fil-A Grilled Market Salad. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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