2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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921 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 62.64g.
朝食: Fried Egg. 昼食: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). 夕食: SeaPak Tempura Shrimp, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). 軽食/その他: Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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