2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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730 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 28.30g.
朝食: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. 昼食: Mac's Snacks Chicharrones. 夕食: Chicken Leg. 軽食/その他: Wonderful Halos Mandarin Oranges. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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