2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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860 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 77.19g.
朝食: Denny's Toast. 昼食: Cooked Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 夕食: Ritz Fresh Stacks. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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