2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1049 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 29.77g.
朝食: Parkview Jalapeno & Cheese Smoked Sausage. 昼食: HEB Gouda Cheese Sticks. 夕食: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Honey Roasted Peanuts. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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