2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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610 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 20.98g.
昼食: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Scrambled Egg. 夕食: KFC Original Recipe Chicken Thigh. 軽食/その他: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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