2014年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 2日:
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913 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 82.97g | 炭水化物: 93.60g.
朝食: Protein Shake. 昼食: Marie Callender's Pumpkin Pie. 夕食: Green Peas (Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: Marshmallows. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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