2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.1 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 29.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

736 kcal 脂質: 35.56g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 64.87g.   朝食: Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers. 昼食: Calavo Avocado. 夕食: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Fried Battered Cod. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bar. もっと...
2339 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 19 分, 休憩 - 15 時間   41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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jojo1956の体重の記録


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