2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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736 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 64.87g.
朝食: Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers. 昼食: Calavo Avocado. 夕食: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Fried Battered Cod. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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