2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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677 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 35.00g.
昼食: Taylor Farms Toss Ups Salad For One - Santa Fe Style Chicken Salad. 夕食: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. 軽食/その他: Eillien's Salt Water Taffy. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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