2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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600 kcal
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脂質: 44.28g | たんぱく質: 15.97g | 炭水化物: 32.73g.
朝食: Publix Egg Salad. 昼食: Fruit. 夕食: Taylor Farms Steakhouse Wedge Chopped Kit. 軽食/その他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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