2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
665 kcal
|
脂質: 43.06g | たんぱく質: 37.81g | 炭水化物: 30.18g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Egg. 昼食: Calavo Avocado. 夕食: Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Peanuts. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|