2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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409 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 22.24g | 炭水化物: 38.43g.
昼食: Fried Egg. 夕食: Kroger Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. 軽食/その他: Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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