2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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409 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 16.96g.
昼食: Scrambled Egg . 夕食: Trader Joe's Pork Chile Verde. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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