2015年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.7 kg これまでの減量分: 19.1 kg.    残り: 17.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

474 kcal 脂質: 24.76g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 41.90g.   朝食: Soft Boiled Egg. 昼食: Raw Vegetable. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Emerald Smoked Almonds. もっと...
2136 kcal 運動: 掃除 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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jojo1956の体重の記録


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