2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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675 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 25.64g | 炭水化物: 67.68g.
昼食: Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers. 夕食: Pizza with Meat. 軽食/その他: Trader Joe's Banana Chips. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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