2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
|
579 kcal
|
脂質: 34.76g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 39.43g.
朝食: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 昼食: Fried Egg. 夕食: Burger King Cheeseburger. 軽食/その他: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|