2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 34.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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855 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 45.84g | 炭水化物: 87.39g.
朝食: IHOP Fried Egg (2 Eggs). 昼食: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Salami, Nectarine. 夕食: Marketside Chicken Caesar Salad. 軽食/その他: Cuties Mandarin Orange, Twizzlers Twizzlers. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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