2016年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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764 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 42.77g.
朝食: Sargento Light Mozzarella String Cheese. 昼食: Trader Joe's Tri-Tip Steak. 夕食: Tree Top Natural Apple Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). 軽食/その他: Honey Roasted Peanuts, Cuties Clementines. もっと...
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体重に変化ありません
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