2016年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.6 kg これまでの減量分: 13.2 kg.    残り: 23.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

764 kcal 脂質: 40.40g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 42.77g.   朝食: Sargento Light Mozzarella String Cheese. 昼食: Trader Joe's Tri-Tip Steak. 夕食: Tree Top Natural Apple Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). 軽食/その他: Honey Roasted Peanuts, Cuties Clementines. もっと...
2320 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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jojo1956の体重の記録


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