2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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769 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 70.76g.
昼食: Pumpkin Pie (Commercial) . 夕食: Omaha Steaks Shrimp Fettuccine Alfredo. 軽食/その他: Enlightened Marshmallow Peanut Butter Ice Cream Bar. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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