2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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472 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 19.83g.
朝食: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls. 昼食: Chicken or Turkey with (Mushroom) Soup (Mixture). 夕食: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . もっと...
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体重に変化ありません
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