2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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521 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 18.43g.
昼食: Fried Egg. 夕食: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 軽食/その他: Enlightened Vanilla Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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