2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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348 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 11.91g.
朝食: Fried Egg. 夕食: Steak. 軽食/その他: Watermelon . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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