2020年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.0 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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285 kcal
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脂質: 15.82g | たんぱく質: 26.01g | 炭水化物: 8.30g.
昼食: Fried Egg. 夕食: Fried Battered Cod. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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