2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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350 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 45.00g.
昼食: Louis Kemp Imitation Crabmeat. 夕食: Simply Balanced Pork Chile Verde. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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