2014年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.6 kg これまでの減量分: 13.2 kg.    残り: 23.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

808 kcal 脂質: 39.67g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 82.30g.   朝食: Chicken or Turkey Pot Pie. 昼食: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. 夕食: Kraft Wheat Thins Original. もっと...
2215 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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jojo1956の体重の記録


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