2022年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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299 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 14.09g.
昼食: Mozzarella Cheese. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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