2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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418 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 34.60g.
夕食: Hillshire Farm Ultra Thin Pastrami, Provolone Cheese , Sam's Club Kaiser Roll. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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