2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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945 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 53.09g.
朝食: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup). 昼食: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 夕食: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Flour Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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