2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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600 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 68.00g.
昼食: McDonald's French Fries (Small). 夕食: McDonald's Filet-O-Fish. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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