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Jon Grant
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開始した日付:
2015年 02月 16日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 68.1 kg
計量を始める: 95.2 kg
2024年 09月 7日
72.4 kg
まあまあ
2024年 09月 6日
72.2 kg
まあまあ
2024年 09月 4日
71.7 kg
まあまあ
2024年 09月 3日
71.6 kg
まあまあ
2024年 08月 31日
71.2 kg
まあまあ
2024年 08月 30日
71.8 kg
まあまあ
2024年 08月 28日
72.6 kg
まあまあ
2024年 08月 27日
72.7 kg
まあまあ
2024年 08月 23日
73 kg
まあまあ
2024年 08月 22日
73.5 kg
まあまあ
2024年 08月 21日
72.9 kg
まあまあ
2024年 08月 20日
72.8 kg
まあまあ
2024年 08月 18日
73.6 kg
まあまあ
2024年 08月 16日
73.9 kg
まあまあ
2024年 08月 15日
73.8 kg
まあまあ
2024年 08月 14日
73.4 kg
まあまあ
2024年 08月 13日
72.5 kg
まあまあ
2024年 08月 10日
72.4 kg
まあまあ
2024年 08月 9日
73.4 kg
まあまあ
2024年 08月 8日
73.7 kg
まあまあ
2024年 07月 27日
74.1 kg
まあまあ
2024年 07月 26日
74.2 kg
まあまあ
2024年 07月 24日
73.7 kg
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2024年 07月 23日
73.2 kg
まあまあ
2024年 07月 20日
73.2 kg
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2024年 07月 19日
72.5 kg
まあまあ
2024年 07月 18日
72.5 kg
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2024年 07月 16日
72.6 kg
まあまあ
2024年 07月 14日
72.6 kg
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2024年 07月 12日
73.5 kg
まあまあ
2024年 07月 11日
74.8 kg
まあまあ
2024年 07月 10日
75.3 kg
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2024年 07月 7日
73.6 kg
まあまあ
2024年 07月 6日
73.4 kg
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2024年 07月 5日
75.3 kg
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2024年 07月 3日
73.9 kg
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2024年 07月 2日
73.7 kg
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2024年 07月 1日
72.8 kg
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2024年 06月 28日
72.1 kg
まあまあ
2024年 06月 27日
72.2 kg
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2024年 06月 26日
73.3 kg
まあまあ
2024年 06月 25日
72.6 kg
まあまあ
2024年 06月 21日
71.7 kg
まあまあ
2024年 06月 20日
71.6 kg
まあまあ
2024年 06月 19日
72 kg
まあまあ
2024年 06月 18日
72.3 kg
まあまあ
2024年 06月 17日
72.5 kg
まあまあ
2024年 06月 12日
72.4 kg
まあまあ
2024年 06月 11日
72.6 kg
まあまあ
2024年 06月 5日
74.8 kg
まあまあ
2024年 06月 4日
74.9 kg
まあまあ
2024年 05月 31日
74.9 kg
まあまあ
2024年 05月 25日
73.3 kg
まあまあ
2024年 05月 21日
72.9 kg
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2024年 05月 17日
73.1 kg
まあまあ
2024年 05月 15日
73.3 kg
まあまあ
2024年 05月 10日
71.1 kg
まあまあ
2024年 05月 9日
70.6 kg
まあまあ
2024年 05月 7日
70.5 kg
まあまあ
2024年 05月 3日
71.1 kg
まあまあ
2024年 05月 1日
71.7 kg
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2024年 04月 30日
72.2 kg
まあまあ
2024年 04月 26日
70.7 kg
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2024年 04月 23日
70.9 kg
まあまあ
2024年 04月 18日
70.9 kg
まあまあ
2024年 04月 16日
71.1 kg
まあまあ
2024年 03月 29日
73.8 kg
まあまあ
2024年 03月 27日
74.8 kg
まあまあ
2024年 03月 26日
74.3 kg
まあまあ
2024年 03月 23日
74.9 kg
まあまあ
2024年 03月 19日
74.1 kg
まあまあ
2024年 03月 17日
73.5 kg
まあまあ
2024年 03月 15日
73.6 kg
まあまあ
2024年 03月 14日
73.6 kg
まあまあ
2024年 03月 12日
73.4 kg
まあまあ
2024年 03月 8日
75 kg
まあまあ
2024年 03月 7日
74.4 kg
まあまあ
2024年 03月 5日
74.1 kg
まあまあ
2024年 03月 1日
74.3 kg
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2024年 02月 28日
74.1 kg
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2024年 02月 27日
73.9 kg
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2024年 02月 24日
74.5 kg
まあまあ
2024年 02月 23日
75.5 kg
まあまあ
2024年 02月 22日
74.8 kg
まあまあ
2024年 02月 20日
73.4 kg
まあまあ
2024年 02月 19日
74.3 kg
まあまあ
2024年 02月 16日
73.2 kg
まあまあ
2024年 02月 9日
73.6 kg
まあまあ
2024年 02月 8日
72.6 kg
まあまあ
2024年 02月 4日
71.4 kg
まあまあ
2024年 02月 3日
72 kg
まあまあ
2024年 02月 2日
73.2 kg
まあまあ
2024年 01月 30日
72.4 kg
まあまあ
2024年 01月 25日
72.1 kg
まあまあ
2024年 01月 23日
71.2 kg
まあまあ
2024年 01月 9日
69.6 kg
まあまあ
2024年 01月 8日
69.9 kg
まあまあ
2024年 01月 2日
69.7 kg
まあまあ
2023年 12月 23日
70.1 kg
まあまあ
2023年 12月 22日
69.9 kg
まあまあ
2023年 12月 21日
69.5 kg
まあまあ
2023年 12月 15日
69.8 kg
まあまあ
2023年 12月 12日
69.4 kg
まあまあ
2023年 12月 9日
69 kg
まあまあ
2023年 12月 8日
69.7 kg
まあまあ
2023年 12月 7日
69.6 kg
まあまあ
2023年 12月 5日
69.6 kg
まあまあ
2023年 12月 1日
70.4 kg
まあまあ
2023年 11月 30日
70.1 kg
まあまあ
2023年 11月 28日
69.7 kg
まあまあ
2023年 11月 26日
70.6 kg
まあまあ
2023年 11月 24日
71.8 kg
まあまあ
2023年 11月 23日
70.6 kg
まあまあ
2023年 11月 21日
71 kg
まあまあ
2023年 11月 17日
71.3 kg
まあまあ
2023年 11月 16日
71.9 kg
まあまあ
2021年 10月 6日
68.1 kg
まあまあ
2021年 06月 25日
79.4 kg
まあまあ
2021年 05月 29日
85 kg
まあまあ
2021年 04月 30日
86 kg
まあまあ
2021年 04月 28日
87.1 kg
まあまあ
2021年 04月 27日
87 kg
まあまあ
2021年 04月 22日
85.9 kg
まあまあ
2021年 04月 20日
86.6 kg
まあまあ
2021年 04月 19日
86 kg
まあまあ
2021年 04月 14日
85.5 kg
まあまあ
2021年 04月 9日
86.7 kg
まあまあ
2021年 04月 6日
85.1 kg
まあまあ
2021年 03月 29日
84.4 kg
まあまあ
2021年 03月 26日
83.6 kg
まあまあ
2021年 03月 23日
83.8 kg
まあまあ
2021年 03月 22日
83.7 kg
まあまあ
2021年 03月 17日
83.9 kg
まあまあ
2021年 03月 15日
84.3 kg
まあまあ
2021年 03月 8日
83.4 kg
まあまあ
2021年 03月 4日
83 kg
まあまあ
2021年 03月 1日
83.1 kg
まあまあ
2021年 02月 22日
80.9 kg
まあまあ
2021年 02月 20日
79.9 kg
まあまあ
2021年 02月 19日
80.7 kg
まあまあ
2021年 02月 17日
80.5 kg
まあまあ
2021年 02月 12日
80.2 kg
まあまあ
2021年 02月 11日
81.7 kg
まあまあ
2021年 02月 9日
79 kg
まあまあ
2021年 02月 6日
79 kg
まあまあ
2021年 02月 5日
79.3 kg
まあまあ
2021年 02月 4日
79.7 kg
まあまあ
2021年 02月 2日
79.9 kg
まあまあ
2021年 02月 1日
80.2 kg
まあまあ
2021年 01月 29日
79.6 kg
まあまあ
2021年 01月 28日
80.7 kg
まあまあ
2021年 01月 27日
80.9 kg
まあまあ
2021年 01月 26日
81.3 kg
まあまあ
2021年 01月 25日
81 kg
まあまあ
2021年 01月 23日
81.7 kg
まあまあ
2021年 01月 22日
82 kg
まあまあ
2021年 01月 21日
82.5 kg
まあまあ
2021年 01月 19日
82.4 kg
まあまあ
2021年 01月 18日
82.6 kg
まあまあ
2021年 01月 15日
82.3 kg
まあまあ
2021年 01月 14日
82.4 kg
まあまあ
2021年 01月 12日
83.5 kg
まあまあ
2021年 01月 10日
84.4 kg
まあまあ
2021年 01月 9日
84.4 kg
まあまあ
2021年 01月 3日
83.9 kg
まあまあ
2020年 12月 31日
83.4 kg
まあまあ
2020年 12月 30日
83.9 kg
まあまあ
2020年 12月 29日
84.1 kg
まあまあ
2020年 12月 28日
82.7 kg
まあまあ
2020年 12月 27日
83.5 kg
まあまあ
2020年 12月 26日
81.6 kg
まあまあ
2020年 12月 25日
83.5 kg
まあまあ
2020年 12月 20日
82.5 kg
まあまあ
2020年 12月 19日
82.6 kg
まあまあ
2020年 12月 17日
83 kg
まあまあ
2020年 12月 16日
83.3 kg
まあまあ
2020年 12月 15日
83.5 kg
まあまあ
2020年 12月 14日
83.3 kg
まあまあ
2020年 12月 11日
82.4 kg
まあまあ
2020年 12月 10日
82.4 kg
まあまあ
2020年 12月 7日
80.3 kg
まあまあ
2020年 12月 4日
79.1 kg
まあまあ
2020年 12月 3日
78.9 kg
まあまあ
2020年 12月 2日
79.6 kg
まあまあ
2020年 12月 1日
81.5 kg
まあまあ
2020年 11月 30日
82.1 kg
まあまあ
2020年 11月 25日
79.9 kg
まあまあ
2020年 11月 24日
80.2 kg
まあまあ
2020年 11月 22日
80.2 kg
まあまあ
2020年 11月 20日
80.9 kg
まあまあ
2020年 11月 19日
80.2 kg
まあまあ
2020年 11月 18日
81.1 kg
まあまあ
2020年 11月 17日
81.4 kg
まあまあ
2020年 11月 15日
82.2 kg
まあまあ
2020年 11月 14日
82.5 kg
まあまあ
2020年 11月 13日
81 kg
まあまあ
2020年 11月 12日
80.3 kg
まあまあ
2020年 11月 10日
79.9 kg
まあまあ
2020年 11月 9日
79.5 kg
まあまあ
2020年 11月 3日
76.7 kg
まあまあ
2020年 11月 2日
76.1 kg
まあまあ
2020年 10月 31日
79.2 kg
まあまあ
2020年 10月 23日
77.2 kg
まあまあ
2020年 10月 22日
76.2 kg
まあまあ
2020年 10月 21日
77.5 kg
まあまあ
2020年 10月 20日
76.2 kg
まあまあ
2020年 10月 19日
78.5 kg
まあまあ
2020年 10月 14日
77.9 kg
まあまあ
2020年 10月 13日
78.2 kg
まあまあ
2020年 10月 12日
76.2 kg
まあまあ
2020年 10月 5日
74.6 kg
まあまあ
2020年 10月 4日
74.5 kg
まあまあ
2020年 10月 3日
75.1 kg
まあまあ
2020年 10月 2日
74.7 kg
まあまあ
2020年 10月 1日
74.7 kg
まあまあ
2020年 09月 30日
75 kg
まあまあ
2020年 09月 29日
75.3 kg
まあまあ
2020年 09月 28日
75.8 kg
まあまあ
2020年 09月 26日
76.7 kg
まあまあ
2020年 09月 25日
76.9 kg
まあまあ
2020年 09月 24日
77.4 kg
まあまあ
2020年 09月 23日
79.1 kg
まあまあ
2020年 09月 22日
79.1 kg
まあまあ
2020年 09月 16日
77.4 kg
まあまあ
2020年 09月 15日
77.2 kg
まあまあ
2020年 09月 14日
76.9 kg
まあまあ
2020年 09月 11日
74.7 kg
まあまあ
2020年 09月 10日
74.7 kg
まあまあ
2020年 09月 6日
74.5 kg
まあまあ
2020年 09月 5日
75.7 kg
まあまあ
2020年 09月 4日
76 kg
まあまあ
2020年 09月 3日
76.4 kg
まあまあ
2020年 09月 2日
76.3 kg
まあまあ
2020年 09月 1日
76 kg
まあまあ
2020年 08月 31日
75.4 kg
まあまあ
2020年 08月 28日
74.5 kg
まあまあ
2020年 08月 27日
74.2 kg
まあまあ
2020年 08月 26日
74.2 kg
まあまあ
2020年 08月 25日
74.8 kg
まあまあ
2020年 08月 24日
75 kg
まあまあ
2020年 08月 23日
74.8 kg
まあまあ
2020年 08月 22日
74.9 kg
まあまあ
2020年 08月 21日
74.6 kg
まあまあ
2020年 08月 20日
74.4 kg
まあまあ
2020年 08月 19日
74.2 kg
まあまあ
2020年 08月 18日
75.8 kg
まあまあ
2020年 08月 17日
75.8 kg
まあまあ
2020年 08月 16日
74.4 kg
まあまあ
2020年 08月 14日
74.7 kg
まあまあ
2020年 08月 13日
74.1 kg
まあまあ
2020年 08月 12日
74.3 kg
まあまあ
2020年 08月 11日
75.1 kg
まあまあ
2020年 08月 10日
75.4 kg
まあまあ
2020年 08月 9日
74.1 kg
まあまあ
2020年 08月 8日
75.2 kg
まあまあ
2020年 08月 7日
75.5 kg
まあまあ
2020年 08月 6日
75.4 kg
まあまあ
2020年 08月 5日
76.1 kg
まあまあ
2020年 08月 4日
77.2 kg
まあまあ
2020年 08月 3日
78.2 kg
まあまあ
2020年 07月 31日
75.9 kg
まあまあ
2020年 07月 30日
75.6 kg
まあまあ
2020年 07月 29日
75.3 kg
まあまあ
2020年 07月 28日
75.6 kg
まあまあ
2020年 07月 27日
76.4 kg
まあまあ
2020年 07月 26日
76.7 kg
まあまあ
2020年 07月 25日
77.2 kg
まあまあ
2020年 07月 23日
78.4 kg
まあまあ
2020年 07月 22日
78.7 kg
まあまあ
2020年 07月 21日
78.7 kg
まあまあ
2020年 07月 20日
79.6 kg
まあまあ
2020年 07月 16日
80.1 kg
まあまあ
2020年 03月 25日
78.2 kg
まあまあ
2020年 03月 24日
77.8 kg
まあまあ
2020年 03月 23日
78.6 kg
まあまあ
2020年 03月 19日
78.4 kg
まあまあ
2020年 03月 17日
78.3 kg
まあまあ
2020年 03月 16日
80.2 kg
まあまあ
2020年 03月 13日
78.6 kg
まあまあ
2020年 03月 11日
78.2 kg
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80.5 kg
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80.4 kg
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72.5 kg
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67.2 kg
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69.8 kg
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68.4 kg
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67.9 kg
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68.7 kg
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69.0 kg
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67.1 kg
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76.7 kg
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2015年 04月 26日
76 kg
まあまあ
2015年 04月 25日
76 kg
まあまあ
2015年 04月 24日
76.9 kg
まあまあ
2015年 04月 22日
76.7 kg
まあまあ
2015年 04月 21日
77.2 kg
まあまあ
2015年 04月 20日
78.2 kg
まあまあ
2015年 04月 19日
78.4 kg
まあまあ
2015年 04月 18日
78.5 kg
まあまあ
2015年 04月 17日
79.0 kg
まあまあ
2015年 04月 16日
79.3 kg
まあまあ
2015年 04月 15日
78.6 kg
まあまあ
2015年 04月 14日
78.8 kg
まあまあ
2015年 04月 13日
79.5 kg
まあまあ
2015年 04月 12日
79.5 kg
まあまあ
2015年 04月 11日
80.2 kg
まあまあ
2015年 04月 10日
80.2 kg
まあまあ
2015年 04月 9日
80.6 kg
まあまあ
2015年 04月 8日
80.5 kg
まあまあ
2015年 04月 7日
80.8 kg
まあまあ
2015年 04月 6日
81.2 kg
まあまあ
2015年 04月 5日
81.8 kg
まあまあ
2015年 04月 4日
81.8 kg
まあまあ
2015年 04月 3日
82.6 kg
まあまあ
2015年 04月 2日
82.9 kg
まあまあ
2015年 04月 1日
83.6 kg
まあまあ
2015年 03月 31日
83.6 kg
まあまあ
2015年 03月 30日
83.9 kg
まあまあ
2015年 03月 29日
84.1 kg
まあまあ
2015年 03月 28日
85.4 kg
まあまあ
2015年 03月 27日
85.8 kg
まあまあ
2015年 03月 26日
84 kg
まあまあ
2015年 03月 25日
84.1 kg
まあまあ
2015年 03月 24日
84.1 kg
まあまあ
2015年 03月 23日
84.6 kg
まあまあ
2015年 03月 22日
84.6 kg
まあまあ
2015年 03月 21日
85.2 kg
まあまあ
2015年 03月 19日
85.9 kg
まあまあ
2015年 03月 18日
86.4 kg
まあまあ
2015年 03月 17日
87.4 kg
まあまあ
2015年 03月 16日
87.6 kg
まあまあ
2015年 03月 15日
86.9 kg
まあまあ
2015年 03月 14日
87.1 kg
まあまあ
2015年 03月 13日
87.4 kg
まあまあ
2015年 03月 12日
86.4 kg
まあまあ
2015年 03月 11日
87.8 kg
まあまあ
2015年 03月 10日
88.3 kg
まあまあ
2015年 03月 9日
88.6 kg
まあまあ
2015年 03月 8日
89 kg
まあまあ
2015年 03月 7日
88.3 kg
まあまあ
2015年 03月 6日
88.5 kg
まあまあ
2015年 03月 5日
89 kg
まあまあ
2015年 03月 4日
89.4 kg
まあまあ
2015年 03月 3日
89.6 kg
まあまあ
2015年 03月 2日
89.9 kg
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2015年 03月 1日
89.4 kg
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2015年 02月 28日
90 kg
まあまあ
2015年 02月 27日
90.5 kg
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2015年 02月 25日
91.1 kg
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2015年 02月 24日
91.5 kg
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2015年 02月 23日
92.1 kg
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2015年 02月 22日
92.4 kg
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2015年 02月 21日
92.6 kg
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2015年 02月 19日
93.5 kg
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2015年 02月 18日
94.1 kg
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2015年 02月 17日
94.4 kg
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2015年 02月 16日
95.1 kg
まあまあ